“中国每个人平均预期寿命增加近1岁”

今天，我获悉中国的平均寿命将增长近1岁，这一点备受网络瞩目的热度非常高。 随着中国的平均寿命延长近1岁，很多伙伴会知道这些事件吧。 当然，也有人不知道中国的平均寿命会延长近1岁，但这没关系。 小编今天也特意在网上整理和分享了中国平均寿命增长近1岁的相关文案。 (以下复印件是互联网非小编写的。 发生侵害时，请联系站长删除)

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根据《第十三个五年计划》，预计到今年，我国人均寿命将增加一岁。

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人均预期寿命受社会经济条件和医疗水平的限制，可以反映国民生活质量的高低。 根据世界卫生组织的数据，全球平均寿命为男性68.1岁，女性72.7岁，其中高收入国家和贫困国家的男性性格差异达到16岁，女性达到19岁。

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尹蔚民人力资源和社会保障部部长说，建国初期，我国人均寿命40岁左右，到年“第六次全国人口普查”达到74.8岁。

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“十二五”规划首次将人均预期寿命纳入经济社会快速发展的首要指标体系，规划目标为74.5岁。 根据国家统计局发布的《年国民经济和社会快速发展统计公报》，最终实现76.34岁，接近发达国家水平。

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“人是最宝贵的财产。 预计人均寿命将提高1岁，这是民生福利，也是经济快速发展的潜力和活力。 ”清华大学国情研究院院长胡鞍钢表示，“1岁”增长的背后，有扶贫攻坚、社会保障、生物医疗产业、医疗体制改革等一系列重要课题。

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在这个阶段，制约每个人平均预期寿命的因素不再是温饱和供暖等基本物质诉求，而是生命质量能否得到进一步提高，以应对“富裕”后国民健康中存在的新问题。 这意味着新的挑战。

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云南第一个“长寿之乡”人均平均寿命为79.31岁

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云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶族傣族自治县21日在昆明接受了中国老年学和老年医学学会颁发的“长寿之乡”牌匾和认定证书。 这是云南省首次认证的“长寿之乡”。

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金平县与越南2省5县接壤，总人口37.8万人，居住着苗、瑶、泰国、哈尼等9个民族，少数民族占87.6%。 拥有63万亩分水岭国家级自然保护区，森林砍伐率为61%。

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年末，金平县人均预期寿命达到79.31岁，超过全国平均水平2.31岁的全县共有52名100岁老人健在，占总人口的比例为13.21/10万，超核心指标为2.21分； 80岁以上老年人占60岁以上人口的18.98%，超核心指标为3.98分的生态系统建设、森林砍伐率、环境空燃气质量等8项支撑指标均符合申报“长寿之乡”认定指标的要求。

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2019年12月，金平县被中国老年学和老年医学学会认定，成为全国第82个“长寿之乡”，也是云南省目前认定的唯一“长寿之乡”。

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中国老年学和老年医学学会会长刘维林在颁奖仪式上表示，金平县对“长寿之乡”企业品牌特点和影响较大，要加强对长寿现象和长寿文化的研究，深入挖掘长寿文化资源，大力快速发展健康长寿产业，促进经济社会全面快速发展和进步

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“金平依靠适宜居住的自然环境和丰富多彩的人文资源，打造绿色长寿食品、康养长寿旅游、民族长寿医药、多彩长寿文化的‘四张卡’。 ”金平县委书记晋江表示，金平将借助企业品牌特点打造快速发展引擎，深入挖掘金平自然生态、特色农业、康养旅游、长寿饮食等潜在资源。

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当天，金平县与北京本草方源药业集团有限企业等7家企业签订了“金平县跨境边境贸易扶贫产业园区进驻项目”、“红河蝴蝶谷旅游综合开发项目”等6个长寿产业项目，协议投资金额12亿元。

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香港的人均寿命接近85岁，居世界首位

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去年，香港公布了当地居民平均预期寿命的数据。 数据显示，香港男性平均寿命为86.7岁，女性平均寿命为81.1岁。 男女的平均寿命超过日本，居世界第一位。 此外，世卫组织公布的数据显示，中国人(包括香港)的预期寿命为76.1岁。 那么，为什么是中国人，为什么香港人的平均寿命这么高呢？

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经济发达

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香港是经济高度发达的城市，经济发达，所以香港有越来越多的医疗资源来帮助居民体格检查和疾病治疗。 这样可以在一定程度上尽早发现疾病，将许多疾病消灭在萌芽状态。 医疗资源丰富，疾病治疗更方便，最终能延长香港人的寿命。

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保持身体的形状

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首先，香港有很多好吃的食物，香港人吃的食物也很丰富。 但是，去过香港的人应该发现，香港人通常很瘦，很瘦是长寿的重要原因之一。

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香港人从年幼的孩子到80-90岁的人，通常体型都很瘦。 瘦意味着身体脂肪，特别是内脏脂肪在减少。 这样，对身体的负担就会减少，各种体力的老化速度也会稍微变慢。 其实，这有利于长寿。 相反，内地人通常很胖，哪怕是一点点的孩子也会肥胖。 因此，为了长寿，必须好好保持身体的形状。

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很少抽烟。我很少抽烟

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近年来，香港重视控制吸烟，整体吸烟率降至10%，吸烟人数也越来越少。 众所周知，长时间吸烟无法弥补对身体的伤害。 香港不仅禁止吸烟者少，而且禁止在公共场所吸烟。 基本上，没有人在公共场所吸烟。 据此，很多人受到二手烟的侵害，确保了不吸烟者的安全。

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但是，内地的吸烟率为27.2%，在公共场所吸烟的人很多。 尽管有人指出公共场所不允许吸烟，但许多人仍然是无意识的。 事实上，这种情况经常增加，人们因烟草和二手烟而受害，这自然会影响他们的寿命。

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生活压力，生活压力

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香港人的生活条件比较好。 在香港，没有退休保障制度也可能是他们长寿的原因之一。 香港人承受着很大的压力，老年人也不例外。 因为没有退休保障制度，老年人基本上没有储蓄。

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(/h ) )即使到了高龄，也必须出去工作。 虽然残忍，但这无形中加大了身体锻炼。 毕竟，有些人不得不外出工作，一有空，身体和大脑都得不到锻炼。 当然，他们的健康会受到影响。 大脑每天活跃的话，对长寿有利。

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养生意识很强

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大部分香港人是从广东迁移过来的。 因此，香港人的饮食习性和广东人差不多，因为他们的饮食清淡，烹饪方法以蒸煮为主，少油少盐。 另外，香港周围是大海。 因为这也很容易吃鱼。 清淡的饮食不仅能控制体重，还有预防三高的好处。 海里的鱼含有不饱和脂肪酸，是降低胆固醇和甘油三酯的“血管清道夫”，具有预防高血压、疏通血管等作用。 这顿饭有助香港人减少各种疾病的风险，延长寿命。

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其次，由于香港是亚热带地区，紧靠大海，这里的居民将面临“湿热”的问题。 因此，像莲藕排骨汤、枸杞叶猪汤、芹菜清伏热水等，这里的人们都养成了煮生热水的习惯。 长时间吃这些保健汤，不仅可以祛湿避暑，对身体也有很多好处，而且可以长寿。 其实，在中国，广东和香港是最能养护的地区。

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另外，很多香港人也有喝早茶、下午茶、下午茶的习性。 茶是好的健康食品，一方面会上瘾，容易多次喝。 另一方面，茶中含有茶多酚和茶氨酸等多种营养成分。 这些营养素具有抗氧化、抗衰老、减肥、血管健康等功能，从而达到延长寿命的效果。

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